Как быть привлекательной 24 часа в сутки?

Фото: Андрей Сытников

Красота – неоспоримое достоинство женщины. Как быть привлекательной двадцать четыре часа в сутки? Конечно, лучшим ингредиентом красоты является счастье. Но есть и другие способы, помогающие поддерживать красоту и привлекательность внешности.

Ухоженная кожа

Отличным средством, помогающим удалять загрязнения с поверхности кожи, являются тыквенные семечки. Они – лучшая профилактика прыщей. Известный диетолог Э. Блум утверждает, что именно этот вид семечек удалит загрязнения с вашей кожи на все 100%. В состав тыквенных семечек входит цинк, а благодаря ему достигается положительный эффект при лечении прыщей и угревой сыпи. Две столовые ложки тщательно очищенных тыквенных семечек – это эффективное средство для здоровья и чистоты вашей кожи.

Свежий внешний вид

Доктор Перрикон уверен, что кресс-салат, который включен в ежедневный рацион питания, способствует появлению «сияния» кожи изнутри. Кресс-салат богат антиоксидантами, которые снимают воспаления разного вида. Кресс-салат – это кладезь железа, придающего коже здоровый вид. При регулярном употреблении кресс-салата риск поражения ДНК снижается до минимума.

Улыбка

Употребление одного зеленого яблока в день поможет вам забыть о посещении стоматологической клиники. Яблоки – это продукты питания, которые отлично очищают зубы от различного рода пятен, которые могут оставаться на эмали после употребления чая, кофе и красного вина.

Сияющие и красивые глаза

Шпинат – продукт питания, который ученые рекомендуют употреблять регулярно. В нем содержится лютеин, пигмент, способствующий снижению усталости глаз. Около двух листов шпината в день помогут вам обрести красоту глаз.

Увлажненная кожа

Увлажнению кожи способствуют семена льна, они отлично справляются с шелушением и покраснением кожи.

Крепкие ногти

Прочность ногтевым пластинам придают содержащиеся в яйцах вещества. Несколько яиц в неделю, и вы заметите значительные изменения в здоровье ваших ноготков.

Красота через 10 лет

Если через 10 лет вы хотите выглядеть привлекательно и молодо, то старайтесь не забывать употреблять киви. Этот фрукт богат витамином С, который, как известно, замедляет процессы старения и стимулирует образование коллагеновых волокон.

Контейнеры для мусора.Пакеты для утилизации медицинских отходов.

Случайные материалы